こんにちは！
9月ぐらいから通っていた
ライザップが本日終了。
最後のトレーニングは
感慨深いものがありました。
現時点での数字は、
体重：62.5kg
体脂肪：13%代
半年間、コツコツ継続すると
そこそこ数字が出るなぁと
僕自身も嬉しい驚きでした。
ただ、残念だったのは
目標としていた体脂肪10%
というのが未達であること。
中々難しい
数字目標でした。
ただ、ここでやめるのではなく
ライザップが終わってからでも
継続してトレーニングをして
個人でしっかりと必達して行こうと思います。
今回、ライザップに通って
学べたことは
トレーニングや食事制限
それだけではなく、
コンサルタントや
トレーナーとしての関わり方など
を学ぶことができました。
良きコンサルタントや
トレーナーとは？
と考えたときに
ライザップのように
一緒に数字を見ながら
改善をしていく、
その人の状況や状態に
あった適切なディレクションが
必要になると思っています。
他にも
ライザップならではの
セールス手法も
１つ勉強になりました。
しっかりとロジックが
組み込まれているなぁ～と
感じる部分が多々あり、
あえて購入して
そのあとの様子なども
チェックしたりしていました（笑）
学ぶということは、
何もビジネス系だけではなく
色々な局面にて
自分自身の気持ちさえあれば
学ぶことができると
改めて感じました。
せどり情報発信で
マネタイズできるようになるために
自分がどんなところから
どんなことを学ぶか？
そして、応用をきかせることができるか？
本当にこれだと思います。
結局のところ
自分次第で全ての結果が変わる。
どんなビジネスにおいても
スポーツにおいても趣味でもなんでも
まさにこれだと思います。
自責思考でいくからこそ
成長することができます。
昨日の自分を
突破するために
しっかりと
意識していきたいです。
さて、明日から
個別でしっかりとトレーニングしよう。
リバウンドしないように、、、（笑）
それでは、また明日。
