- 2021年2月11日
- 2021年3月1日
STEP10_ブレインコピー
おはようございます。 今日は少しオフなので タスク量は控えめですが、 通常タスクは いつも通りやらなきゃということで しっかりとブログを書いています。 このブログもいつまで 続けようかなぁ・・・と悩みますが […]
おはようございます。 今日は少しオフなので タスク量は控えめですが、 通常タスクは いつも通りやらなきゃということで しっかりとブログを書いています。 このブログもいつまで 続けようかなぁ・・・と悩みますが […]
おはようございます。 連日、新宿事務所で クライアントと打ち合わせなど ひたすら作業をしています。 今はまだ自宅ですが、 ブログが終わったらそろそろ移動です。 さて、チャレンジ動画。 昨日の動画も公開しました […]
おはようございます。 すっごい、、、忘れてました。 チャレンジ動画を こちらのブログにアップするのを、、、(笑) ということで、 久々にアップしていきます。 実はすでに10本目まで撮影完了して NEXTメンバ […]
こんばんは! 久々に夜更新です。 ということで、 久々に80本チャレンジ動画が出来ましたので、 コミュニティの方にアップしました。 当然、僕のブログ読者さんにも公開します。 今回のネタは特に大事な内容ですので、 かならず目 […]
おはようございます。 実業の仕事で少しトラブルで 若干テンションが下がり気味ですが、、、 それでもその状況を楽しんで スキルアップしようと思います。 今日はライザップもあるから スッキリしよっと! さて、80 […]
おはようございます。 昨日は三が日最後の筋トレ。 バキバキに鍛えてきました。 今日は腹筋も筋肉痛になっているので 結構やったなぁ~感があります(笑) さて、80本チャレンジ5本目。 「ゴールドク […]
こんばんは!久々に夜更新です。 家で腹筋ローラーやった後にブログ書いています。 結構痛い、、、お腹(笑) さて、今日は80本チャレンジ動画の第4本目。 NEXTのクラスについて 説明した動画を公開します。 & […]
おはようございます。 めまいはまだ治らずに、、、、 今日もライザップお休み。 ライザップお休みすることのほうが めまいそうなくらいショックです。 健康って本当に大事。 さてさて、 ちょっと間隔空きましたが、 80本チャレン […]
こんにちは。 昨日は誕生日メッセージをたくさんいただき、 本当に最高の1日となりました。 お祝いメッセージを下さいました皆様、 本当にありがとうございました。 さて、動画チャレンジ2本目。 とい […]
おはようございます。 今日は新事務所内見にライザップに わりと忙しい予定です。 カツカツにならないように 余裕を持って行動しようと思います。 さて、件名の件です。 以前お話しましたコチラ。 強化動画を撮影する […]